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中伏是除病根的绝佳时机,养生牢记这份“三字经”

发表时间:2023-07-22 来源:中国中医 阅读量:

从今天起,我们将进入20天的“加长版”中伏。中伏时节,高温闷热,暑湿之气乘虚而入,易使人心气亏耗,稍不注意,往往会引发苦夏、中暑等疾病,养生牢记这份三字经。