春夏养阳，秋冬养阴！推荐八个养阴护肺小妙招，学会了，秋冬少生病
发表时间：2023-08-31
来源：中国中医
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进入秋天,万物逐渐萧落,人体的生理活动也应适应自然界的变化,以保阴阳平衡。
中医强调“春夏养阳,秋冬养阴”,秋季,人体阳气收敛,阴精潜藏于内,应以护卫阴精为重;肺与秋气相应,勿忘滋润肺金。在这里,推荐八个养阴润肺的小妙招。
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