“健康瘦”、“长久瘦”
中医智慧开启瘦身新体验

随着健康中国行动持续推进,体重管理成为人们关注的焦点。石嘴山市中医医院新近开诊的"体重管理门诊"通过个性化调理方案,帮助市民重塑健康体态,开诊首周即吸引100余人次咨询,成为医疗健康领域的新晋"网红"。

近年来,中医减重凭借其“绿色安全、标本兼治”的特色,成为越来越多人的健康选择。通过辨证施治、多手段协同,中医不仅帮助减重,更能调节体质、改善代谢,实现“健康瘦”与“长久瘦”的双重目标。

"我们门诊日均接待量是普通门诊的2倍,许多体重管理人士前来咨询、就诊。"石嘴山市中医医院治未病科刘主任介绍,与传统减肥方式不同,体重管理门诊采取"全链条服务"模式:筛查评估—干预—管理,融合穴位埋线、腹部推拿、穴位点按、疏通带脉、穴位贴敷、艾灸、针灸、拔罐、耳穴压豆、中药代茶饮等综合诊疗。后续延伸服务通过中医健康讲座、健康的生活方式和饮食习惯指导,有效预防反弹现象,长久维持理想的体重。

在温馨、严谨的治疗室里,38岁的齐女士正接受腹部推拿治疗。"调理一周体脂率下降1.3%,关键是不再容易暴饮暴食,便秘也改善了。"她展示手机里详细记录:每日饮食、睡眠及体重数据。像她这样的亚健康肥胖人群占门诊量的61%,多伴有代谢紊乱、慢性疲劳等问题。

门诊的特色疗法令人耳目一新:

1、体质辨识+人体成分分析+个性方案,对症调理更精准

2、中药内调+穴位外治,双管齐下促代谢

3、五谷食疗+四季养生,吃对食物享健康

4、经络理疗+运动指导,轻松养成易瘦体质

刘主任强调:"我们反对极端节食,而是培养'中国胃'智慧。比如建议用茯苓山药粥替代代餐奶昔,用中药代茶饮代替减肥药。

"中医减重不是短期冲刺,而是培养受益终生的健康习惯。"刘主任表示,下阶段门诊将推出青少年肥胖干预项目,联合中医体质辨识系统、传统中医特色诊疗技术,让千年智慧焕发时代生机。随着《中医药发展战略规划纲要》实施,这种"治未病+精准健康管理"的模式或将成为慢性病防控新范式。