健康直通车 | 赋能履职护健康！西夏区健康科普专场讲座走进机关

4月29日,西夏区卫生健康局联合区总工会开展“健康科普行--万场健康知识讲座”暨“健康护航·履职赋能”机关专场科普活动,来自各部门(单位)的200余名干部职工齐聚现场,沉浸式学习实用健康知识与应急技能。

本次活动创新采用“双主题专家讲座+线上线下联动答题”模式,以实用化、趣味化、场景化的内容,让健康科普真正走进职场、贴近日常。活动现场,自治区中医医院暨中医研究院骨伤推拿专家马晓东结合机关干部长期伏案办公、久坐劳损的职场特点,聚焦颈肩腰腿痛、常见骨关节损伤等高发职场问题,通过鲜活的临床案例、通俗直白的语言,细致讲解骨伤疾病预防、日常骨骼养护、职场劳损缓解调理等专业知识,手把手传授科学护骨、放松身体的实用方法,切实为干部职工破解职场健康难题。

“很多干部职工长期久坐办公,缺乏运动,颈肩腰椎劳损成为常态,我们希望通过针对性的科普讲解,让大家学会日常自我调理、科学预防疾病,养成良好的职场健康习惯。”马晓东说。

职场慢病养护之外,应急救护技能培训同样至关重要。活动中,宁夏中西医结合医院专家王君君聚焦日常突发场景,重点讲解心肺复苏操作流程、常见创伤应急处置、突发急症应对技巧等实操内容,细致拆解关键动作、讲解注意事项,帮助干部职工补齐应急救护知识短板,全面提升现场自救互救实操能力,让大家在面对突发健康状况时能够沉着应对、科学处置。

理论学习结束后,趣味十足的健康素养互动答题环节接续展开。活动依托分段积分规则为参与者发放科普宣传奖品,同时根据最终得分划分等级,为大家授予健康王者、健康精英、健康达人、健康新手等趣味称号,以轻松愉悦的形式,帮助干部职工巩固所学健康知识,深化健康认知。

“这次活动特别实用,不仅学会了缓解颈椎酸痛的小技巧,还掌握了心肺复苏的实操方法。答题互动的形式也很有趣,在玩乐中学到了真知识,收获满满。”参与活动的一名机关干部职工说。

下一步,西夏区卫生健康局将持续聚焦不同人群、不同场景的健康需求,常态化推进健康科普“进机关、进社区、进校园、进企业”系列活动,不断创新科普形式、丰富科普内容、提升科普实效,用接地气、有温度的科普服务,不断提升辖区全民健康素养水平。