自治区“健康科普行—万场健康知识讲座”走进红寺堡区

为进一步提升基层工作人员心理健康素养,帮助大家科学疏导职场压力、调适负面情绪,筑牢基层身心健康防线,6月23日下午,自治区“健康科普行—万场健康知识讲座”专题活动走进红寺堡区,在区中医医院开展基层工作心理调适与情绪管理专项讲座。本次讲座由吴忠市卫生健康委指导,红寺堡区卫生健康局承办,新民街道办及辖区各医疗机构协办,特邀自治区安宁医院情感障碍科主任田涛授课。全区各基层医疗机构医务人员、社区居委会工作人员共计160余人参与本次学习,讲座由红寺堡区卫生健康局副局长马波主持。

讲座聚焦基层工作场景特点,贴合一线工作人员日常工作与生活实际,系统讲解了情绪管理的重要意义、核心技巧、职场实操应用方法,同时详细拆解普及了实用易操作的“七好减压法”。授课内容通俗易懂、针对性强,紧密结合基层工作压力大、事务繁杂、沟通场景多等实际情况,把专业的心理健康知识转化为接地气、可落地、能复用的调适方法,全方位覆盖职场履职、日常生活等多个场景,切实帮助参会人员掌握科学的情绪疏导、压力缓解技能。

为精准检验讲座成效、收集群众反馈,活动现场同步设置满意度调查环节,累计107名参会人员参与问卷调查。从调研结果来看,本次讲座内容贴合需求、实用性突出、收获度高,得到了全体参会人员的一致认可与好评。此次健康科普讲座的开展,有效填补了基层工作人员心理健康知识短板,为辖区基层一线人员搭建了专业的心理健康学习平台。下一步,红寺堡区将持续推进健康科普惠民系列活动,常态化开展各类健康知识宣讲,全方位守护群众及基层工作者身心健康,助力健康红寺堡建设提质增效。